Важным направлением профилактики детского кариеса является режим и качество питания детей раннего возраста! Кариес может развиться даже у детей до 1 года!

Прорезывание зубов происходит , в среднем, в возрасте 6 месяцев .

1.Количество приемов пищи , начиная с этого возраста не должно быть более 5: завтрак , обед, ужин и 2 промежуточных (перекусы)

Интервалы между кормлениями – 3,5-4ч. Увеличение количества перекусов - это уже беспорядочное питание , одним из последствий которого является развитие кариеса. Сладкое питье, перекусы кондитерскими изделиями увеличивают активность кариеса у детей.

2. Знакомство со сладостями ребенка до 3 лет необходимо максимально отдалить или не знакомить совсем!

Привыкание к сладостям происходит быстро , а сократить или отказаться от них с течением времени очень трудно!

3. Правильным промежуточным приемом пищи считаются фрукты в первой половине дня, во второй овощи, молочные продукты.

4. С 6 месяцев очень важно сокращение , а в последующем исключение ночного питания , в том числе сладких напитков (компот, чай , сок)в бутылочках

В период до 3 лет происходит укрепление временных зубов и закладка постоянных зубов , значит в рационе должны присутствовать разнообразные продукты, чтобы обеспечить поступление необходимых макронутриентов (белков, жиров, углеводов) и микронутриентов (кальция, йода, фторидов, витамина Д и т.д.)

Например :творог, мясо, рыба, желток куриного яйца, сыр, молоко, кефир.

Поэтому очень важно родителям обеспечить правильный режим и полноценный рацион питания детей младшего возраста ,

ведь здоровье ребенка-это самое ценное!

Берегите зубы детей с самого раннего возраста!